<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Prosta Dieta, Żyj i jedz zdrowo</title>
	<atom:link href="http://www.prosta-dieta.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.prosta-dieta.pl</link>
	<description>Każdy może mieć szczupłą sylwetkę</description>
	<lastBuildDate>Fri, 13 Apr 2012 13:39:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Informatyczni ratownicy</title>
		<link>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/informatyczni-ratownicy/</link>
		<comments>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/informatyczni-ratownicy/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 11:59:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Komputery i internet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.prosta-dieta.pl/?p=171</guid>
		<description><![CDATA[Technologia informatyczna jest wszędzie wokół nas. Komputer osobisty ma prawie każda rodzina, a większość przedsiębiorstw nie wyobraża sobie bez nich funkcjonowania. Jednak są jedynie zbiorem elementów elektronicznych, urządzeniem, które może się zepsuć. Dziwna prawidłowość rządząca się awariami jest taka, że występują one w najmniej odpowiednim momencie. Dlatego też zaistniała potrzeba wykreowania się zawodu, które w [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignleft" style="width: 230px"><img title="Informatyczni ratownicy" src="/images/Fotolia_7271942_XL.jpg" alt="Informatyczni ratownicy" width="220" /><p class="wp-caption-text">Informatyczni ratownicy</p></div>
<p>Technologia informatyczna jest wszędzie wokół nas. Komputer osobisty ma prawie każda rodzina, a większość przedsiębiorstw nie wyobraża sobie bez nich funkcjonowania.  Jednak są jedynie zbiorem elementów elektronicznych, urządzeniem, które może się zepsuć. Dziwna prawidłowość rządząca się awariami jest taka, że występują one w najmniej odpowiednim momencie. Dlatego też zaistniała potrzeba wykreowania się zawodu, które w razie wystąpienia awarii będzie działał szybko i bezbłędnie. Powstały tzw. Pogotowia komputerowe, które można wezwać w przypadku awarii aby jak najszybciej wszystko powróciło do normy. Osoby zajmujące się tą profesją co prawda nie poruszają się samochodami uprzywilejowanymi, jednak potrafią dotrzeć na miejsce naprawdę szybko. Mają świadomość jak ważny jest szczególnie w firmie niezaburzony przepływ informacji.<br />
To oni, ułatwiając sobie pracę potrafią w zdalny sposób, za pomocą zainstalowanego wcześniej oprogramowania zażegnać sytuacje kryzysową. Jeśli nie udaje się tego osiągnąć poprzez pomoc zdalną ruszają na odsiecz. Pomagają nie tylko firmie, która znajdzie się w opałach. Z ich usług może skorzystać zwykły śmiertelnik, któremu komputer odmówił posłuszeństwa w trakcie ważnej rozmowy na skype, student mający oddać nazajutrz pracę, a który jedyną jej kopię trzymał na komputerze, który właśnie uległ uszkodzeniu. Mimo akcji edukacyjnych, szkoleń w przedsiębiorstwach, mówiących o konieczności wykonywania kopii zapasowej istotnych danych jest to czynność o której często zapomina wielu użytkowników.<br />
Istnieją firmy, które wiedzą jak bardzo kosztowna może być przerwa w pracy, dlatego na czas naprawy (o ile nie da się tego zrobić na miejscu), proponują wynajęcie sprzętu zastępczego z zainstalowanym zbiorem najpotrzebniejszych i najczęściej używanych aplikacji.<br />
Osoby trudniące się zajęciem serwisanta potrafią prowadzić 24-godzinny dyżur telefoniczny I w razie potrzeby odpowiednio zareagować o każdej porze dnia I nocy. Więc jeśli nasz komputer nagle przestanie reagować – nie wpadajmy w panikę! Poszukajmy kontaktu do najbliższego ‘ratownika’, który prawdopodobnie jest na swoim posterunku gdzieś w naszym mieście…</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/informatyczni-ratownicy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak uniknąć oszustwa wykupując wycieczkę?</title>
		<link>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/jak-uniknac-oszustwa-wykupujac-wycieczke/</link>
		<comments>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/jak-uniknac-oszustwa-wykupujac-wycieczke/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 11:56:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Turystyka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.prosta-dieta.pl/?p=168</guid>
		<description><![CDATA[Wakacje to okres, kiedy branża turystyczna przeżywa ogromny rozkwit. Biura i agencje turystyczne mają mnóstwo ofert i chętnych do ich wykupienia. Kierunków podróży jest wiele, każda wycieczka różnie się formą i ceną. Wszystko po to, aby zagwarantować klientom możliwość wyboru,a co ważne zadowolenie z wczasów na które się zdecydowali. Obecna oferta biur odpowiada także klientom [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignleft" style="width: 230px"><img title="Jak uniknąć oszustwa wykupując wycieczkę?" src="/images/Fotolia_14838735_XXL.jpg" alt="Jak uniknąć oszustwa wykupując wycieczkę?" width="220" /><p class="wp-caption-text">Jak uniknąć oszustwa wykupując wycieczkę?</p></div>
<p>Wakacje to okres, kiedy branża turystyczna przeżywa ogromny rozkwit. Biura i agencje  turystyczne mają mnóstwo ofert i chętnych do ich wykupienia. Kierunków podróży jest wiele, każda wycieczka różnie się formą i ceną. Wszystko po to, aby zagwarantować klientom możliwość wyboru,a co ważne zadowolenie z wczasów na które się zdecydowali. Obecna oferta biur odpowiada także klientom o różnych możliwościach finansowych. Jest to ogromna zaleta, bo jak wiadomo to cena przyciąga uwagę klientów. Jednak, czy zawsze należy ufać w promocyjne ceny? Czy można ryzykować wyjazd w niezwykłe miejsce po zaskakująco niskich cenach? Jak sprawdzić legalność biura podróży i jego oferty. Istnieje kilka sposobów na potwierdzenie działalności biura i jego niezawodności. Pierwszym i najbardziej solidnym jest sprawdzenie w Urzędzie Marszałkowskim, czy biuro zostało wpisane do rejestru. Zgodnie z prawem właściciel takiej instytucji ma obowiązek wpisania biura w owy rejestr. Jeżeli nazwa jakiegoś biura nie widnieje w rejestrze nie działa ono legalnie i można wątpić w jego prawdziwość i prawdziwość oferty. W dokumencie tym zaznaczony jest także zasięg działania agencji turystycznej, pozwoli to określić czy  organizuje ona wycieczki do miasta, lub kraju którego dotyczy oferta.  Kolejnym sposobem na uzyskanie pomocnych informacji będzie zwrócenie się do izby turystycznej. W każdym z jedenastu regionalnych oddziałów można uzyskać wszelkie potrzebne dane odnośnie funkcjonowania konkretnego biura. Warto też przed wakacyjnym wyjazdem poradzić się znajomych, którzy są pewnym źródłem informacji na temat działania danego biura. Zapewne mogą oni poradzić biuro, z którego usług wielokrotnie korzystali, lub znają doskonale osoby, które są zadowolone z działania jakiejś szczególnej agencji. W przypadku, kiedy mamy już sprawdzone biuro turystyczne nie ma sensu go zmieniać. Bardzo trudno jest trafić na solidną instytucję, dlatego nasze zadowolenie z usług danej agencji powinno być najlepszym gwarantem jego usług.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/jak-uniknac-oszustwa-wykupujac-wycieczke/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Żywe kolory doskonałe na zmianę wnętrza.</title>
		<link>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/zywe-kolory-doskonale-na-zmiane-wnetrza/</link>
		<comments>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/zywe-kolory-doskonale-na-zmiane-wnetrza/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 11:54:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dom i nieruchomości]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.prosta-dieta.pl/?p=164</guid>
		<description><![CDATA[Przygasłe i smutne kolory ścian są obecnie strasznie niemodne i wywołują przygnębienie. Warto więc zmienić coś w aranżacji swojego wnętrza i zadbać o poprawę nastroju. Ciepłe i żywe kolory są jak najbardziej wskazane i nie powinno się ich bać. W celu ożywienia warto wpuścić do mieszkania, czy domu więcej barw. Kolorem dominującym w nowoczesnych aranżacjach [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignleft" style="width: 230px"><img title="Żywe kolory doskonałe na zmianę wnętrza." src="/images/Fotolia_5646198_XL.jpg" alt="Żywe kolory doskonałe na zmianę wnętrza." width="220" /><p class="wp-caption-text">Żywe kolory doskonałe na zmianę wnętrza.</p></div>
<p>Przygasłe i smutne kolory ścian są obecnie strasznie niemodne i wywołują przygnębienie. Warto więc zmienić coś w aranżacji swojego wnętrza i zadbać o poprawę nastroju.  Ciepłe i żywe kolory są jak najbardziej wskazane i nie powinno się ich bać. W celu ożywienia warto wpuścić do mieszkania, czy domu więcej barw. Kolorem dominującym w nowoczesnych aranżacjach jest pomarańczowy oraz chabrowy. Modne okazują się być inne energetyczne kolory, takie jak seledynowy, różowy czy wciąż obowiązujący żółty. Kolory te umieszczone na odpowiednich ścianach i w odpowiedni sposób tworzą bardzo inspirujące wnętrza, wystarczy jedynie odrobina odwagi. Co ciekawe w niektórych przypadkach zastosowanie odpowiedniej barwy może wywołać wrażenie większej przestrzeni. Doskonałe wrażenie i świeży wygląd mogą wnieść do wnętrza także intensywne dodatki o nasyconej barwie. Rewelacyjne okazują się być poduchy na sofy, nakrycia, a także podkładki pod stół. Polecane jest też zakładanie zasłon w niezwykłym energetycznym kolorze, takim jak złoty, brązowy czy czerwony. Decydując się na takie innowacje warto pamiętać, żeby nie przesadzić w ilości barw. Obowiązująca zasada mówi, że do intensywnych dodatków należy zachować subtelne i delikatne kolory ścian, natomiast do bardziej odważnych kolorów ścian dobierać należy dodatki o naturalnym kolorze. I jeszcze jedno, decydując się na bardzo intensywne barwy pod żadnym pozorem nie wolno malować w takim odcieniu wszystkich ścian. Powinno się bawić barwami i ich odcieniami, a taka zabawa gwarantuje sukces i zadowolenie z efektu końcowego. Kolory mają naprawdę wielką moc, oprócz tego że stworzymy za ich pomocą piękne i unikalne pomieszczenia, dodadzą nam one energii i siły. Nie bójmy się też używać  ulubionych kolorów, nawet jeśli są jaskrawe, czy mocne. W odpowiedniej aranżacji, będą tworzyły one ciekawą kompozycję i dodadzą codziennej radości. Ciekawym rozwiązaniem jest używanie tapet z niezwykłymi wzorami, co jeszcze bardziej może ożywić pokój i dodać mu unikalności. Jednak pomysł ten dotyczy osób lubiących szaleć i tych które wiedzą czego chcą.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/zywe-kolory-doskonale-na-zmiane-wnetrza/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zwierzyna leśna</title>
		<link>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/zwierzyna-lesna/</link>
		<comments>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/zwierzyna-lesna/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 11:52:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zwierzęta i rośliny]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.prosta-dieta.pl/?p=160</guid>
		<description><![CDATA[Najbardziej powszechną zwierzyną leśną jest sarna. Zamieszkuje ona niemal wszystkim lasy a także przestrzenie otoczone drzewami lub skraje lasów. Często wychodzą one na tereny otwarte. Jeżdżąc samochodem często możemy spotkać sarnę przebiegającą przez drogę. Zdarza się dużo wypadków w przypadku potrącenia tego zwierzęcia. Sarny nie żyją samotnie. Żyją one najczęściej w grupach, którym przewodzi samiec. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignleft" style="width: 230px"><img title="Zwierzyna leśna" src="/images/Fotolia_473843_L.jpg" alt="Zwierzyna leśna" width="220" /><p class="wp-caption-text">Zwierzyna leśna</p></div>
<p>Najbardziej powszechną zwierzyną leśną jest sarna. Zamieszkuje ona niemal wszystkim lasy a także przestrzenie otoczone drzewami lub skraje lasów. Często wychodzą one na tereny otwarte. Jeżdżąc samochodem często możemy spotkać sarnę przebiegającą przez drogę. Zdarza się dużo wypadków w przypadku potrącenia tego zwierzęcia. Sarny nie żyją samotnie. Żyją one najczęściej w grupach, którym przewodzi samiec. Wychodzą one dopiero w nocy. W dzień ukrywają się w gęstwinach. Zwierzęta te zmieniają swoje umaszczenie. Latem są one czerwono brązowe, natomiast jesienią i zimą zmieniają barwę na siwo- brązową lub siwo – żółta. Kozły, jako samce sarny są z reguły od nich mniejsze. Żyją one najczęściej w okolicach miejsca, w którym się urodziły. Nie oddalają się one od swojego terenu. Sarny są spokojnymi zwierzętami ożywiają się dopiero w okresie rui. Trwa on w miesiącach lipiec sierpień. Sarny nie kąpią się wodzie. Są to jednak zwierzęta, które potrzebują około 2-3 litrów do wypicia na dzien. Wódę to pobierają jednak najczęściej z pożywienia. Latem sarny żywią się głównie trawa oraz młodymi pędami drzew i krzewów. W tym okresie spotkać je możemy najczęściej w wysokich trawach lub zbożach. Jesienią sarny wracają do lasów, aby przetrwać tam zimę.  Żywią się wtedy odkopanymi owocami z drzew, krzewami oraz ziołami. Ulubionym pożywieniem saren są także maliny i Jerzyny. W okresie zimowym sarny zjadaj najczęściej gałązki świerku lub innych drzew iglastych. Gałęzie te zawierają dużo wody, dzięki czemu uzupełniają braki w postaci płynu. Sarny poruszają się z gracją i elegancją. W zwierzętach tych możemy zauważyć znaczną różnice pomiędzy samcem a samicą. Samiec nosi poroże, które w czasie zimy gubi. Sarny są także zwierzętami łownymi. Myśliwi polują na nie najczęściej dla mięsa i skór. Sarnina jest bardzo drogim i smacznym mięsem. Często zamawiana jest w kołach myśliwskich na sprzedaż. W sarnie ważna jest także skóra, z której wyprawia się zamsz. Sarny zalicza się do najmniejszej zwierzyny łownej.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/zwierzyna-lesna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kolekcjonerstwo  – pasja ludzi</title>
		<link>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/kolekcjonerstwo-%e2%80%93-pasja-ludzi/</link>
		<comments>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/kolekcjonerstwo-%e2%80%93-pasja-ludzi/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 11:50:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rozrywka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.prosta-dieta.pl/?p=156</guid>
		<description><![CDATA[Polacy w większości nie znają się na sztuce. Nie potrafią czerpać przyjemności z oglądania dzieł. Jeżdżąc na wakacje często omijają miejsca, w których mogliby podziwiać obrazy i rzeźby. Posiadają małą wiedzę jeżeli chodzi o dzieła sztuki. Nie interesują się dziełami, nie odwiedzają muzeów, nie oglądają tych dzieł w internecie. Są jednak takie osoby dla których [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignleft" style="width: 230px"><img title="Kolekcjonerstwo  – pasja ludzi" src="/images/Fotolia_6806819_XL.jpg" alt="Kolekcjonerstwo  – pasja ludzi" width="220" /><p class="wp-caption-text">Kolekcjonerstwo  – pasja ludzi</p></div>
<p>Polacy w większości nie znają się na sztuce. Nie potrafią czerpać przyjemności z oglądania dzieł. Jeżdżąc na wakacje często omijają miejsca, w których mogliby podziwiać obrazy i rzeźby. Posiadają małą wiedzę jeżeli chodzi o dzieła sztuki. Nie interesują się dziełami, nie odwiedzają muzeów, nie oglądają tych dzieł w internecie. Są jednak takie osoby dla których dzieła sztuki są pasja. Misją w ich życiu jest często odkupić od zagranicznych właścicieli pewne dzieła. Działają oni na rzecz naszego państwa. Chcą oni w ten sposób wzbogacić zbiory państwa polskiego. Kolekcjonerzy oprócz tego iż maja na to pieniądze posiadają także ogromna wiedzę jeżeli chodzi o obrazy i ogólnie o historię sztuki. W kolekcje te inwestują oni swoje pieniądze dlatego też ważne jest , aby posiadać na ten temat ogromna wiedzę. Jeżeli zainteresuje ich jakiś obraz potrafią poświęcić wiele czasu na wyszukanie tego obrazu. Posiadają oni kontakt z domem aukcyjnym, galeriami lub muzeami w celu zbierania informacji o możliwym terminie wystawienia obrazu na sprzedaż.  Dla prawdziwych kolekcjonerów dzieła są ich sposobem na życie. Kolekcje opierają na swoich gustach. Kolekcjonerzy swoje dzieła najczęściej kupują na aukcjach. Najbardziej popularnym miejscem , w którym na aukcjach wystawiane są dzieła wybitnych malarzy jest dom aukcyjny Christie&#8217;s w Londynie. Można tam trafić na naprawdę wybitne dzieła. Na aukcjach takich kolekcjonerzy nie  tylko nabywają dzieła ale także pozbywają się swoich starych. Sprzedają swoje dzieła najczęściej w celu szybkiego zarobienia na nim. Dużo kolekcjonerów na aukcjach inwestuje w dzieła mniej znanych artystów. Są one przede wszystkim tańsze, jednak za parę lat cena ich może pójść znacznie w górę. Prace największych malarzy sprzedawane są za ogromne kwoty i mało kogo stać na zakup takich dzieł.. Na rynku tym nie brakuje oszustów. Kolekcjoner kupujący dzieła sztuki musi posiadać ogromna wiedzę na ten temat, aby nie zostać oszukanym. Nie brakuje osób, które będą chciały sprzedać falsyfikat lub zyskać na dziele znacznie więcej niż jest warte.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/kolekcjonerstwo-%e2%80%93-pasja-ludzi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Metaloplastyka jako forma sztuki współczesnej</title>
		<link>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/metaloplastyka-jako-forma-sztuki-wspolczesnej/</link>
		<comments>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/metaloplastyka-jako-forma-sztuki-wspolczesnej/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 11:47:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przemysł i maszyny]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.prosta-dieta.pl/?p=152</guid>
		<description><![CDATA[Człowiek wciąż próbuje ułatwić swoja egzystencje z wykorzystaniem pierwiastków, które zostały nam sprezentowane przez naturę. Jednym z nich są rudy metali. Pierwsze wyroby z wykorzystaniem obrobionych rud metali powstały już dwanaście tysięcy lat temu jednak w XV w. n.e. zaczęła świętować tryumfy. Po wynalezieniu stopu (połączenia) żelaza i węgla powstała stal, która upowszechniła zastosowanie metalu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignleft" style="width: 230px"><img title="Metaloplastyka jako forma sztuki współczesnej" src="/images/Fotolia_307419_L.jpg" alt="Metaloplastyka jako forma sztuki współczesnej" width="220" /><p class="wp-caption-text">Metaloplastyka jako forma sztuki współczesnej</p></div>
<p>Człowiek wciąż próbuje ułatwić swoja egzystencje z wykorzystaniem pierwiastków, które zostały nam sprezentowane przez naturę. Jednym z nich są rudy metali. Pierwsze wyroby z wykorzystaniem obrobionych rud metali powstały już dwanaście tysięcy lat temu jednak w XV w. n.e. zaczęła świętować tryumfy.  Po wynalezieniu stopu (połączenia) żelaza i węgla powstała stal, która upowszechniła zastosowanie metalu w przemyśle. Dziś wszelkie usługi związane z metalami nazywa się usługami metalurgicznymi lub metaloplastyką.  Budując, remontując czy modernizując możemy skorzystać z umiejętności wielu fachowców w swojej dziedzinie. To oni dotną, zespawają czy uformują wszystko co jest związane z metalem. Nie są to zadania proste. Dla przykładu istnieje kilka sposobów cięcia każdego z metali, które to trzeba poznać aby uniknąć uszkodzenia sprzętu, materiału czy uszczerbku na zdrowiu. Czasami więc, chyba lepiej skorzystać z usług fachowca, abyśmy osiągnęli zamierzony cel. Tak samo ma się sprawa ze spawaniem, do którego trzeba umiejętności i doświadczenia oraz odpowiedniego doboru sprzętu aby spaw był na tyle wytrzymały aby nas usatysfakcjonował.  Jak w każdej dziedzinie przemysłu znajdzie się i tam miejsce dla pasjonatów sztuki i artystów. Artystę w metalurgii określa się mianem metaloplastyka. To on potrafi z prostego stalowego pręta czy płaskownika wykonać zachwycające swoim kształtem ogrodzenie, instalację ogrodową czy inne obiekty, które zachwycają nas swoją formą kiedy jesteśmy w ich pobliżu. Ci cechujący się niezwykła cierpliwością fachowcy potrafią milimetr po milimetrze przebadać powierzchnię metalu i dostosować ją do oczekiwań klienta. Tej pracy nie wykonają maszyny. To człowiek, poprzez posiadane zmysły jest niezastąpiony w poszukiwaniu wszelkich nierówności, nieporządanych odblasków czy innych niedoskonałości stwierdzonych przez metaloplastyka. Następnym razem przechodząc obok instalacji z metalu przystańmy na chwile podziwiając kunszt fachowca, który był jej twórcą.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/metaloplastyka-jako-forma-sztuki-wspolczesnej/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sklepy z odzieżą gastronomiczną</title>
		<link>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/sklepy-z-odzieza-gastronomiczna/</link>
		<comments>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/sklepy-z-odzieza-gastronomiczna/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 11:44:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gastronomia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.prosta-dieta.pl/?p=148</guid>
		<description><![CDATA[Odwiedzając bar czy restaurację zwracamy uwagę na wygląd kucharzy jak i kelnerów. Ważne jest, aby ubranie w którym obsługują ludzi było czyste i zadbane. Nie może być poplamione albo brudne, dlatego też właściciel powinien zadbać o to, aby pracownicy mieli kilka sztuk na zmianę. Odwiedzając sklepy z odzieżą gastronomiczna mamy ogromny wybór jeżeli chodzi o [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignleft" style="width: 230px"><img title="Sklepy z odzieżą gastronomiczną" src="/images/Fotolia_267940_L.jpg" alt="Sklepy z odzieżą gastronomiczną" width="220" /><p class="wp-caption-text">Sklepy z odzieżą gastronomiczną</p></div>
<p>Odwiedzając bar czy restaurację zwracamy uwagę na wygląd kucharzy jak i kelnerów. Ważne jest, aby ubranie w którym obsługują ludzi było czyste i zadbane. Nie może być poplamione albo brudne, dlatego też właściciel powinien zadbać o to, aby pracownicy mieli kilka sztuk na zmianę. Odwiedzając sklepy z odzieżą gastronomiczna mamy ogromny wybór jeżeli chodzi o ubrania dla kucharzy jak i kelnerów. Wykonane są one z najlepszych jakościowo materiałów przepuszczających powietrze. Muszą być wygodne w użytkowaniu.  W sklepach tych do ubioru kucharza możemy kupić bluzy kucharskie zarówno na krótki jak i długi rękaw. Do bluzy tej jako dodatki należy dokupić spodnie kucharskie, czapkę budyniówkę lub furażerkę  oraz sandały robocze. Kucharze zakładają często fartuchy oraz zapaski kucharskie. Na kuchni często pracują także kucharki. U pań jest większy problem jeżeli chodzi o nakrycie głowy, ponieważ często posiadają one długie włosy. Sklepy z odzieżą gastronomiczną polecają rożnego rodzaju nakrycia głowy dla pań poczynając od siatki na włosy. Przeznaczona jest ona dla osób noszących długie włosy, które ukryte są pod siatką. Kucharki jako nakrycie głowy mają do wyboru także czapki uniwersalne, daszki oraz czapki z siatka . Ubrane są w fartuszki oraz spodnie kucharskie. Sklep z odzieżą gastronomiczną poleca także ubrania dla kelnerów i kelnerek. Są to osoby, które są wizytówką każdego lokalu. Dlatego należy zadbać o to, aby strój był estetyczny. W sklepie możemy nabyć rożnego rodzaju koszule jak i spodnie dla kelnerów. Dla kelnerek polecane są spódnice i bluzki. Jako dodatek można zastosować zapaski kelnerskie. Można je dopasować do wystroju lokalu , ponieważ dostępne są w rożnych kolorach. Zapaski te dostępne są w różnej długości. Kelnerzy noszą najczęściej zapaski do ziemi a kelnerki do kolan. Nadają one oryginalny wygląd i są uzupełnieniem stroju kelnerskiego. Ważne jest , aby ubrania te wykonane były z najlepszych jakościowo tkanin, a sklepy miały je dostępne w różnych fasonach i rozmiarach.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/sklepy-z-odzieza-gastronomiczna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Telefon i komputer w jednym</title>
		<link>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/telefon-i-komputer-w-jednym/</link>
		<comments>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/telefon-i-komputer-w-jednym/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 11:42:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Komputery i internet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.prosta-dieta.pl/?p=144</guid>
		<description><![CDATA[Gdy musimy nieodłącznie mieć kontakt z internetem, bezsensu by było noszenie laptopa wszędzie ze sobą. Nie mówiąc już o komputerze stacjonarnym, co jest przecież w ogóle nie możliwe. Dzięki szybkiemu rozwojowi w branży internetowej nie musimy się już o to martwić. Producenci smartfonów zadbali o Nas i połączyli komputer z telefonem. Więc telefony nowej generacji [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignleft" style="width: 230px"><img title="Telefon i komputer w jednym" src="/images/Fotolia_7143740_L.jpg" alt="Telefon i komputer w jednym" width="220" /><p class="wp-caption-text">Telefon i komputer w jednym</p></div>
<p>Gdy musimy nieodłącznie mieć kontakt z internetem, bezsensu by było noszenie laptopa wszędzie ze sobą. Nie mówiąc już o komputerze stacjonarnym, co jest przecież w ogóle nie możliwe. Dzięki szybkiemu rozwojowi w branży internetowej nie musimy się już o to martwić.  Producenci smartfonów zadbali o Nas i połączyli komputer z telefonem. Więc telefony nowej generacji nie służą tylko do komunikowania się ale i dzięki Nim mamy dostęp do przeglądania stron internetowych i nie tylko.  Dają Nam wiele możliwości. Możemy oglądać filmy, słuchać muzyki a nawet korzystać z nawigacji. Połączenie tych wszystkich elementów w jeden porządny smart-fon jest z pewnością dużym sukcesem producentów. Szybkość transmisji danych, moc możemy śmiało porównać do komputerów przenośnych, czyli tak zwanych laptopów. Jest to z pewnością najlepszym dowodem, że postęp technologii nie stanął w miejscu. Mają One oczywiście duże wyświetlacze, dotykowy ekran i z pewnością kuszą nie jednego swoim wyglądem. Ten nowoczesny sprzęt zastąpi Nam nie tylko laptopa ale i kamerę, aparat fotograficzny, odtwarzacz DVD, czy MP3.   Aż ciężko sobie to wyobrazić, ze tak małe urządzenie może tyle zdziałać. Jednak jednym minusem, który posiadają jest na pewno ich cena. Najnowsze modele sporo kosztują Trzeba za nie zapłacić około 1900 zł.  Starsze modele można kupić oczywiście taniej. Nie możemy ich oczywiście porównywać do tych nowej generacji. Na pewno różnią się nie tylko wyglądem ale i szybkością i możliwościami. Biorąc pod uwagę ceny tak zwanych laptopów, smartfony nie są takie drogie. A mogą Nam je skutecznie zastąpić. Będziemy mogli z nich korzystać bez ograniczenia gdziekolwiek będziemy. Są połączeniem wielu sprzętów w jeden.  Gdy wyszły One na rynek były najczęściej kupowane przez maniaków internetowych. Z upływem czasu się to oczywiście zmieniło i większość osób się do nich przekonało.  Zastanawiam się tylko, co będzie za parę lat. Co jeszcze Nas zaskoczy w branży komputerowej. Z niecierpliwością czekam na kolejne nowości z tej branży.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/telefon-i-komputer-w-jednym/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekty wnętrz</title>
		<link>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/projekty-wnetrz/</link>
		<comments>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/projekty-wnetrz/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 11:40:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dom i nieruchomości]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.prosta-dieta.pl/?p=140</guid>
		<description><![CDATA[Mieszkanie to nie tylko sprzęty, armatura sanitarna czy nowoczesne urządzenia, ale też dodatki, dzięki którym możemy poznać smak i gust właścicieli. Kilka razy w roku odbywają się w Polsce i za granicą targi wnętrz, które prezentują aktualne trendy. Tam, a także w kolorowych czasopism branżowych można zaczerpnąć inspirację do dodania naszemu mieszkaniu czy domowi odpowiedniego [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignleft" style="width: 230px"><img title="Projekty wnętrz" src="/images/Fotolia_26759085_L.jpg" alt="Projekty wnętrz" width="220" /><p class="wp-caption-text">Projekty wnętrz</p></div>
<p>Mieszkanie to nie tylko sprzęty, armatura sanitarna czy nowoczesne urządzenia, ale też dodatki, dzięki którym możemy poznać smak i gust właścicieli. Kilka razy w roku odbywają się w Polsce i za granicą targi wnętrz, które prezentują aktualne trendy. Tam, a także w kolorowych czasopism branżowych można zaczerpnąć inspirację do dodania naszemu mieszkaniu czy domowi odpowiedniego klimatu. Często sama zmiana dodatków powoduje, że wnętrza stają się świeże, nowocześniejsze, a tym samym przyjemniejsze dla mieszkańców. Dzięki wyrazistym elementom, wyrafinowanym dodatkom i właściwemu połączeniu kolorów, które ze sobą współgrają bądź kontrastują mieszkania i domy stają się eleganckie, wyraziste i wyjątkowe. Subtelne wykończenia w odpowiednim kolorze czy nieregularne linie przyciągają wzrok, stymulują wyobraźnię i sprawiają, ze wnętrza są niepowtarzalne. Odpowiedni dobór zasłon, firan, przemyślane ustawienie doniczek z kwiatami, a nawet kolor ręczników powieszonych w łazience sprawi, że będziemy się czuć w takim wnętrzu dobrze i komfortowo. Wielu ludzi korzysta z usług projektanta wnętrz, jednak większość stawia na własny styl i samemu wybiera to, co ich zdaniem upiększy przestrzeń mieszkalną. W zależności od stylu i konwencji, w jakiej zaaranżowane jest mieszkanie, dobór dodatków stanowi uzupełnienie wnętrza, a czasami dopiero właśnie dodatki stanowią klucz do osiągnięcia sukcesu. Japońskie miecze, chińskie lampiony, skandynawskie wzory, plastikowe rzeźby w pop-upowym stylu, zwierzęce skóry rodem z westernowych filmów, kamienne posągi, kryształowe figurki tworzone w konwencji francuskiej arystokracji – to tylko niektóre z szerokiej gamy możliwości upiększenia mieszkania. Szarym, nudnym wnętrzom przydadzą się ostre, dobitne dodatki, które ożywią mieszkanie, dodadzą mu charakteru i sprawią, że wnętrze nie będzie mdłe i jednolite. Kamienne wazony z naturalnymi, australijskimi trawami czy zbiór kamieni misternie wyłożonych na kauczukowych czy hebanowych paterach idealnie wkomponuje się w mieszkanie, które zostanie urządzone z drewnianych surowców.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/projekty-wnetrz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rozrywka jako twoje hobby?</title>
		<link>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/rozrywka-jako-twoje-hobby/</link>
		<comments>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/rozrywka-jako-twoje-hobby/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 11:37:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rozrywka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.prosta-dieta.pl/?p=136</guid>
		<description><![CDATA[Czy zastanawialiśmy się kiedykolwiek, czym dla nas jest rozrywka? Bez wątpienia jest to sposób działania, które ma na celu dostarczyć nam przyjemności. Do tego typu czynności można zaliczyć wiele rzeczy zarówno aktywnych, jak i biernych. Pamiętajmy jednak, że takie hobby jak jazda na rowerze, uprawianie sportu, czy turystyka zaliczane są tu bardziej do rekreacji. Dlatego [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignleft" style="width: 230px"><img title="Rozrywka jako twoje hobby?" src="/images/Fotolia_417230_M.jpg" alt="Rozrywka jako twoje hobby?" width="220" /><p class="wp-caption-text">Rozrywka jako twoje hobby?</p></div>
<p>Czy zastanawialiśmy się kiedykolwiek, czym dla nas jest rozrywka? Bez wątpienia jest to sposób działania, które ma na celu dostarczyć nam przyjemności. Do tego typu czynności można zaliczyć wiele rzeczy zarówno aktywnych, jak i biernych. Pamiętajmy jednak, że takie hobby jak jazda na rowerze, uprawianie sportu, czy turystyka zaliczane są tu bardziej do rekreacji. Dlatego też zupełnie inny wpływ będzie miało na nas oglądanie telewizji, słuchanie muzyki, czy gra w piłkę. Bierna rozrywka przynosić będzie relaks, odpoczynek i mnóstwo zabawy, natomiast ruch poprawi samopoczucie, kondycję, spowoduje, że będziemy zdrowsi i bardziej zadowoleni z własnego wyglądu. To doskonały sposób nie tylko na własne hobby, ale i zdrowy tryb życia, co może być tylko pozytywnym aspektem. Ponadto istnieją także takie rodzaje rozrywki, czy też hobby, które ćwiczą pracę mózgu i wpływają na rozwój intelektualny człowieka. Do takich prac zaliczyć możemy robótki ręczne, czy też czytanie książek, rozwiązywanie krzyżówek. Obecna kultura masowa spowodowała, że rozrywka stała się bardzo popularna, jako forma dostarczająca przyjemności. Jednak bardzo ważne jest, aby oprócz czystej rozrywki w biernej formie stosować także formy wpływające pozytywnie na rozwój psychiczny i fizyczny. Dlatego, jeżeli coś co wpływa korzystnie na nasze zdrowie i przy tym dostarcza nam przyjemności warto kontynuować tą pasję przez długie lata i ją pielęgnować. Zwłaszcza, że w dzisiejszych czasach każdy pochłonięty jest swoją pracą i jest mu ciężko znaleźć czas wolny na własne przyjemności i coś co może poprawić jego zdrowie.  Hobby w formie rekreacji daje możliwość zachowania normy pomiędzy zabawą, rozrywką, pracą i zdrowiem. W jednym czasie osiąga się wszystkie niezbędne elementy do utrzymania prawidłowego i zdrowego stylu życia. Dzięki własnej konsekwencji można doprowadzić do doskonałej formy fizycznej i psychicznej i nabyciu nawyków, które pozwolą nie rezygnować z własnych pasji i do tego zachowania zdrowego stylu życia.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.prosta-dieta.pl/2012/03/rozrywka-jako-twoje-hobby/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

